Wie bereits im Dezember angekündigt und geplant, schwammen die ATV-Trias and friends Mitte Januar erneut die 50x100m im Hallenbad in Rheurdt.

Mitte Dezember trafen sich zehn ATV-Triathleten zum traditionellen Nikolaus-Schwimmen. Im frisch renovierten Hallenbad im Rheurdt standen uns ab 17 Uhr drei Bahnen zur Verfügung. Der Dank geht hier an die „Schwimmfreunde – Rheurdt“.

Eine Damenstaffel und vier Einzelstarter des TV Aldekerk gingen am letzten Sonntag im August beim IRONMAN 70.3 in Duisburg an den Start. 

Eine Damenstaffel und vier Einzelstarter des TV Aldekerk gingen am letzten Sonntag im August in Duisburg an den Start

Zum 2. Mal fand der IRONMAN 70.3 in Duisburg rund um die Regattabahn statt. 70.3 bedeutet: 1,9km schwimmen, 90km Radfahren und zum Schluß 21,1km laufen.

Bei bestem Sommerwetter gingen die ATV Athleten mit knapp 3000 weiteren Sportlern an den Start.
Gut gelaunt aber leicht nervös beginnen die Startvorbereitungen in der Wechselzone, ehe es in die Startblocks an der Regattabahn zum Schwimmstart geht. Gestartet wurde mit einem rolling – start (alle 5 Sek. starten 2 Athleten). Die Wassertemperatur: knapp unter 23°, was für allgemeine Erleichterung sorgte: Das Tragen des Neoprenanzugs war erlaubt.
Im Anschluß ging es auf die für Autos gesperrte Radstrecke durch Duisburg. Hier wurden 2 Runden à 45km gefahren. Die Konzentration auf dem Rad musste hochgehalten werden, da Duisburgs Straßen leider nicht die besten sind und die Strecke ziemlich voll war.
Dann der Wechsel vom Rad auf die Laufstrecke. Das Tauschen der Radschuhe gegen die Laufschuhe gelang bei allen zügig und ohne Probleme. Angefeuert von den vielen Zuschauern ging es auf die 3 Laufrunden um die Regattabahn. Der Strecke führte durch das MSV Stadion, welches 2x durchlaufen wurde. Am Ende der 3. Runde ging es dann in den Zielkanal entlang der Haupttribüne über die Ziellinie.

Bei der Staffel übernahm Steffi Jansen das Schwimmen. Sie wechselte im Anschluß auf Michaela Abendroth, die die erwähnten 2 Radrunden à 45 km auf dem Rad absolvierte. Den Halbmarathon lief Steffi Ix deutlich unter 2 Stunden. Nach 5:06:28 Stunden überquerten die drei ATV Damen gemeinsam die Ziellinie im MSV Stadion. Mit dieser Zeit sicherte sich die Staffel den 2. Platz auf dem Podium.
Die 4 Einzelstarter des TV Aldekerk überquerten ebenfalls die Ziellinie und erhielten im Zielbereich die Medaille von den freundlichen Helfern. Durchatmen und analysieren konnten die Sportler vor dem Stadion bei Pizza, Kuchen und kalten Getränken. Alle waren mit dem Erreichten zufrieden, was zugleich einen Motivationsschub für die kommende Saison gab.

Ein Dank geht natürlich auch an die ATVler, die uns vom Streckenrand angefeuert haben.

Ergebnisse

Damenstaffel                                                5:06:28
Stefan Schraets                M45-49               4:44:23
Thomas Müller                 M45-49               4:52:14
Holger Müller                   M50-54               5:20:57
Bernd Cerfontaine           M50-54               5:24:43

Siegerehrung an der Regattabahn

Zieleinlauf der Damen - Staffel im MSV Stadion

Bernd

Holger

Stefan

Steffi Ix

Thomas

Am 16.Juni standen Bernd Cerfontaine, Michael Schneider und Stefan Schraets an der Startlinie, um mit ca. 2000 anderen Athleten die Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km auf dem Rad + den Halbmarathon) in Angriff zu nehmen. Die Bedingungen waren perfekt. Kaum Strömung in der Mosel, Wind aus der richtigen Richtung (zumindest die ersten 30km) und leicht bedeckter Himmel bei 25° als es auf die Laufstrecke ging.

Der Rolling Start beim Schwimmen (alle 5 Sek. gehen 6 Athleten ins Wasser) war sehr entspannt, so dass wir alle schnell in den Schwimmrhythmus kamen, bevor es dann auf die 90km hügelige (ca. 600hm) Radrunde ging. Stefan erreichte die  2. Wechselzone gefolgt von Bernd und Michael, der 2 Wochen zuvor die Mitteldistanz beim 70.3 IRONMAN im Kraichgau absolviert hat. Die veränderte Laufstrecke entlang der Mosel war gesäumt von vielen Zuschauern, so dass die eigene Motivation immer hoch gehalten werden konnte.

Nach 4:38h überquerte Stefan platt aber sehr zufrieden die Ziel – Linie. Bernd kam nach 5:35h und Michael nach 5:52h ins Ziel und nahmen ebenfalls zufrieden die Medaillen in Empfang. Im After Race Bereich konnten wir bei Brötchen, Kuchen, frischen Waffeln und vor allem: kalten Getränken das Rennen noch einmal fachmännisch durchsprechen.