Kurs: Fitness 50+

Fitness 50+

pilates mit gabi001

 

von Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst

Fitness- und Kräftigungstraining 50+. Hier wollen wir mit Spaß und Leichtigkeit sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur des ganzen Körpers trainieren. Die Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab.

 

 Am Do., 01. Sept. startet ein neuer Kurs, der von den Krankenkassen zertifiziert ist.

 Kursbeginn: jew. donnerstags um 9:00 Uhr (60 min)

 

Kosten: 80,00 € für 8 Termine
(bis zu 75,00 € werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet).

 

 

Kursleitung:  Mechtild Lacher-Lehmann,
Diplom-Sportlehrerin, Qigong-Lehrerin
Tel.: 02833 - 7910
mobil: 0172 - 809 12 68
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
wo: Sportzentrum Aldekerk, Gymnastikraum
bitte beachten Sie die aktuell gültige CoSchV


Nächster Kurs: 

 1.  12.01.2023  Einheit 1/12
 2.  19.01.2023   Einheit 2/12 
 3.  26.01.2023 
 Einheit 3/12  
 4.  02.02.2023   Einheit 4/12 
 5.  09.02.2023  Einheit 5/12 
 6.  16.02.2023   Einheit 6/12
 7.  23.02.2023   Einheit 7/12 
 8.  02.03.2023   Einheit 8/12
 9.  09.03.2023    Einheit 9/12  
 10.  16.03.2023  Einheit 10/12
 11.  23.03.2023   Einheit 11/12
 12.  30.03.2023  Einheit 12/12