Schwimmseminar 2018 der ATV Trias & Friends

16 Sportler gehen am 27.01. ins kühle Nass.....

 Am 27.01. war es wieder soweit, im Wasserstraelen fand das jährliche Schwimmseminar statt. Die Triathleten des ATV und befreundete Triathleten und Schwimmer gingen für die erste richtig lange Einheit auf die Bahn.

Der erste Teil am Morgen stand ganz im Zeichen der Schwimmtechnik. Nach einem ausführlichen Einschwimmen und einem intensiven Technikblock ging es an die Videoanalyse. Es wurden Aufnahmen aller Schwimmer von oben, von vorne und der Seite gemacht. Mit dem typisch trockenen Humor unseres Trainers Ingo, wurden die Videos angeschaut und besprochen. Egal ob Anstellwinkel von Hand oder Arm, kraftverschwendende Ausweichbewegungen oder Probleme bei der Beinarbeit, die Videoanalyse offenbarte größere oder kleinere Fehler schonungslos. Aber auch die guten Dinge wurden hervorgehoben. So konnte letztendlich jeder etwas zur Verbesserung mitnehmen.

Der Zweite Teil umfasste dann einer längere Trainingseinheit mit ausdauertechnischen Schwerpunkten. Highlight waren hier sicherlich die 10*100m Lagen. In Summe kamen so über den Tag verteilt ca. 6km Strecke zusammen, die dann mit einem Staffelwettschwimmen abgeschlossen wurden. 

Nach so viel Anstrengung, bei der natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kam, fand der Tag dann einen geselligen Ausklang beim gemeinsamen Abendessen und dem ein oder anderen Gerstenkaltgetränk.

Sicher ist, das Schwimmseminar war wieder ein voller Erfolg und wird seine Fortsetzung im kommenden Jahr finden.

Ein besonderer Dank gilt neben Trainer Ingo auch unserem Kameramann Stefan, der wirklich extrem gute Bilder lieferte und Klemens für die wieder hervorragende Organisation.