Step Aerobic

Bei diesem Kurs wird vor allem deine Ausdauer trainiert. Im Takt der Musik werden verschiedene Schrittfolgen auf dem Stepbrett einstudiert, so dass nachher eine coole Choreografie entsteht. Es ist also nicht nur deine Kondition gefragt, sondern auch deine Koordination. Du möchtest gerne den Kurs ausprobieren? Dann pack deine Trinkflasche und Turnschuhe ein und komm vorbei!