Body-Workout - das neue Fitness-Angebot beim ATV

Ab kommenden Dienstag, den 9. Mai, findet jeden Dienstag von 19.30-20.30 Uhr unser neues Fitnessangebot "Body-Workout" statt.

Das perfekt Ganzkörpertraining kombiniert verschiedene Übungen und Bewegungen zu einer vielseitigen Trainingseinheit mit und ohne Zusatzgeräte. Außerdem werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Mobilisation und Balance trainiert.

Interesse? Einfach vorbei kommen und mitmachen!

Zeit | Dienstag von 19.30-20.30 Uhr
Ort | Gymnastikraum Sportzentrum Aldekerk
Ansprechpartnerin | Bärbel Fuchs